Atelier SUPER MOM : J’aide mon enfant à canaliser son énergie

La concentration chez les tous petits

La concentration chez les tous petits

La concentration c’est quoi ?  Votre enfant papillonne et laisse vagabonder son imagination au point de sauter d’une idée à l’autre ? pas de panique c’est normal ! le développement neurologique de votre enfant est en train de se construire et c’est pour cela qu’il semble bien souvent dispersé. La concentration est un long chemin [...]

Zen restons zen ! RESPIRE !

https://vimeo.com/43055104 Le contrôle respiratoire constitue un outil précieux et modulable pour faire face à l’anxiété et se prémunir du stress. Pour les méditants, elle est au cœur de leur pratique. Les Français figurent parmi les plus gros consommateurs d’anxiolytiques, ces médicaments sont prescrits pour combattre l’anxiété. Et malgré une baisse amorcée depuis 2012, l’Hexagone se place [...]