Coaching préparation mentale

Au service de votre performance 

Dynamique, méthodique, compétitrice et toujours cette envie d’atteindre mes objectifs.

Durant plus d’une quinzaine d’années j’ai mis ces compétences au service de structures hospitalières privées et publiques et de grands groupes. Egalement consultante en organisation j’ai les compétences pour aujourd’hui savoir identifier les besoins de mes clients avec efficacité.

Mon diplôme de sophrologue me permet une prise en charge optimale.  

Ce sont ces compétences et expériences tant personnelles que professionnelles que je me propose de mettre au service de votre entreprise et de vos collaborateurs mais également pour les particuliers.

Comment  se déroule mon accompagnement

En 4 étapes

  1. Entretiens et tests : Je réalise un entretien de type semi-directif, des tests et des questionnaires vous seront également proposés afin de mieux vous connaître et connaitre votre environnement. Nous définirons ensemble de manière claire et lisible l’objectif à atteindre. 
  1. Diagnostic : Après analyse des informations je vous apporte mes conclusions et vous présente LE protocole d’accompagnement adapté à vos attentes. Nous mettrons en place un contrat d’engagement avec notamment le nombre de séances, les différents points d’étapes pour atteindre votre objectif.
  2. Accompagnement : Chaque séance dure une heure trente durant laquelle je vous accompagne vers l’apprentissage des outils et techniques pour une utilisation en toute autonomie. Tous les outils dont je me servirai pour ces séances vous seront expliqués dans le protocole (Ex : Relaxation, visualisation, méthode « reverse », méthode « slogan », cohérence cardiaque, méditation guidée, gestion des émotions, geste signal, IKIGAI, Etat de Spielberger etc…)
  3. Evaluation : Un rendez-vous de suivi est également prévu quelques semaines plus tard. 

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !

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