Cabinet de sophrologie : Adultes – adolescents – enfants

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    • Christophe André nous parle : similitudes entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience
    • Comprendre l’origine des émotions : La théorie d’Antonio Damasio

Mes exercices pour m’apaiser

Avec cet exercice de cohérence cardiaque vos peurs, angoisses et tensions vont peu à peu laisser place à la détente

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